„Frühschicht“ ist ein dokumentarisches Morgenporträt über einen jungen LKW-Fahrer, dessen Schicht beginnt, wenn die meisten noch schlafen. Gegen 3:00 Uhr steht er auf und bereitet sich auf seinen Arbeitstag vor. Die Kamera beobachtet ihn bei seinen frühen Routinen und erzählt mit ruhigen Bildern von der Schwere des frühen Morgens.